ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
- ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ವಾಚ್ 3 ಬಿಡುಗಡೆಯು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ನ ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ಹಳೆಯ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ವಾಚ್ ಮಾದರಿಗಳಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ Fitbit ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಗೂಗಲ್‌ನ ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ವಾಚ್ 3 ಬಿಡುಗಡೆಯು ಈ ಹಿಂದೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪರ್ಕ್ ಆಗಿದ್ದ ನಂತರ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ನ ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದೆ. ಈಗ, ಹೊಸ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹಳೆಯ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ವಾಚ್ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ತರುತ್ತಿದೆ.
ಕಂಪನಿಯು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಒಂದು ಮೂಲಕ ಘೋಷಿಸಿತು ಬೆಂಬಲ ಪುಟ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಈಗ ಲೆಗಸಿ ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ 9to5Google.
ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ನ ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ದಿನದ ನಂತರ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
Fitbit ಹಿಂದೆ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೂ, ಇದು Pixel Watch 3 ನೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವರ್ಧನೆಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈಗ Fitbit ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ವಾಚ್ (1 ನೇ ಜನ್ ಮತ್ತು ಹೊಸದು), ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಚಾರ್ಜ್ 5 ಮತ್ತು 6, ಇನ್‌ಸ್ಪೈರ್ 2 ಮತ್ತು 3, ಸೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆನ್ಸ್ 2, ವರ್ಸಾ 2 ಮತ್ತು ಹೊಸದು ಸೇರಿದಂತೆ Google ನಿಂದ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಈಗ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಲಕ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ Fitbit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಆವೃತ್ತಿ 4.23 ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮಗೆ 1 ರಿಂದ 100 ರವರೆಗಿನ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
29 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ, ಆದರೆ 65 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕೋರ್ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸನ್ನದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ನಿನ್ನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಜೊತೆಗೆ ಕಳೆದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತದೆ.
ಡೈಲಿ ರೆಡಿನೆಸ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಈ ಟ್ವೀಕ್ ನಿನ್ನೆಯ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ತೂಗಾಡದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಕೋರ್‌ನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
